9° AL1 CORSO ARRAMPICATA LIBERA

ll corso base di arrampicata libera su roccia AL1 è un corso rivolto a neofiti o a quanti hanno già arrampicato in falesia o palestre indoor e vogliono progredire nella tecnica di arrampicata.

Lo scopo del corso è di rendere indipendente la cordata su ogni tipo di terreno e situazione.

Le iscrizioni al corso si apriranno il primo giovedi di Luglio 2022.

Le lezioni teoriche si svolgeranno presso la sede CAI di Valdagno.

Le lezioni pratiche si svolgeranno nelle Falesie del Veneto e del Friuli Venezia Giulia, in Trentino e Lombardia.

Luoghi e date possono subire variazioni per condizioni meteo avverse e per disponibilità degli istruttori.

 

 

Giovedì 22 Settembre

Lezione Teorica

Catena di assicurazione

Sabato 24 Settembre

Lezione Pratica in Falesia

nodi, tecnica di assicurazione, tecnica di movimento

Giovedì 29 Settembre

Lezione Teorica

Pericoli in falesia

Sabato 1 Ottobre

Lezione Pratica in Falesia

sicurezza in falesia, tecnica di movimento

Giovedì 6 Ottobre

palestra di arrampicata

boulder indoor

Sabato 8 Ottobre

Lezione Pratica in Falesia

introduzione al boulder

Giovedì 20 Ottobre

Lezione Teorica

storia dell'arrampicata, scala difficoltà, guide

Sabato 22 e Domenica 23 Ottobre

Lezione Pratica in Falesia

boulder e falesia

Giovedì 27 Ottobre

Lezione Teorica

Allenamento, traumatologia, alimentazione

Sabato 29 Ottobre

Lezione Pratica in Falesia

tecnica di movimento, progressione di cordata

Giovedì 3 Novembre

Lezione Teorica

Preparazione di una salita

Sabato 5 Novembre

Lezione Pratica in Falesia

Via a più tiri

Sabato12 e Domenica  13 Novembre

Lezione Pratica in Falesia

Week End Di fine corso